fbpx Cận thị là gì và có nguyên nhân từ đâu?JOYKIDS
back top

Cận thị là gì và có nguyên nhân từ đâu?

Cận thị là gì và có nguyên nhân từ đâu mà tỷ lệ trẻ bị cận ngày một tăng không ngừng – đây có lẽ là nỗi lo lắng lớn nhất của các bậc phụ huynh nuôi con nhỏ. Bởi lẽ, cận thị tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của trẻ. Điều này càng khiến cho nhiều người muốn tìm hiểu rõ ràng về loại tật khúc xạ mắt này hơn. Để từ đó, có biện pháp điều trị cận thị kịp thời, hoặc phòng ngừa hợp lý nếu con mình chưa mắc cận thị. Vậy nên, mời quý phụ huynh cùng theo dõi bài viết sau, để có thêm kiến thức hữu ích trang bị đầy đủ cho công đoạn phòng ngừa, điều trị cận thị ở trẻ nhé.

1. Cận thị là gì?

Cận thị có thuật ngữ tiếng anh là “Myopia”, “Nearsightedness”. Đây là một tật khúc xạ thường gặp ở mắt, xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn. Người bị cận sẽ gặp khó khăn trong việc nhìn và ghi nhận các các chi tiết hình ảnh ở xa – phải điều tiết để thấy rõ được. Đối với mắt cận thị, hình ảnh sẽ hội tụ trước võng mạc, thay vì hội tụ ở võng mạc như người bình thường.

cận thị là gì

Cận thị là một tật khúc xạ mắt được đo bằng độ Diop. Ảnh Internet

Độ cận thị được đo bằng đơn vị Diop. Diop (Đi-ốp) là đơn vị đo độ tụ của các hệ quang học. Gía trị Diop mang dấu “+” là bị viễn thị, ngược lại dấu “-“ là cận thị. Khi đi khám mắt, thông thường, bác sĩ sẽ hướng dẫn đo thị lực bằng cách cho người cận thị ngồi trước bảng thị lực. Sau đó, che một bên mắt lại – lần lượt đổi 2 bên – để xác định các hình, chữ, số hiển thị trên bảng thị lực và đọc lên.

Kết hợp với kết quả đo từ máy điện tử chuyên dụng nhãn khoa, bác sĩ sẽ xác định được người đó có cận thị hay không, độ Diop là bao nhiêu. Căn cứ vào đó, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán, đề nghị các phương án lựa chọn để điều trị và chăm sóc phù hợp. Người bị cận thị càng nặng, thì con số Diop càng lớn. Có người cận -0.25D nhưng cũng có trường hợp nặng lên đến -20 D. 

2. Nguyên nhân dẫn đến tật cận thị là gì?

  • Cận thị xảy ra khi trục nhãn cầu quá dài. Đây là tình trạng liên quan đến công suất hội tụ của giác mạc và thể thủy tinh của mắt. Điều này khiến những tia sáng đi vào mắt hội tụ tại một điểm trước võng mạc, thay vì đúng ngay tại võng mạc.
  • Bệnh cũng có thể xảy ra do giác mạc hoặc thể thủy tinh quá cong so với nhãn cầu. 
  • Ngồi học không đúng tư thế, thói quen đọc sách với khoảng cách gần, thiếu ánh sáng,…Đây đều là những nguyên nhân rất thường gặp ở học sinh.
bệnh cận thị ở trẻ em đi học

Tư thế ngồi học sai cách, cúi sát bài vở là một trong những nguyên nhân gây cận thị học đường. Ảnh Internet

  • Xem tivi nhiều, làm việc thường xuyên với máy tính, chơi game, sử dụng điện thoại thường xuyên,….cũng là nguyên nhân phổ biến gây cận thị.
  • Do bẩm sinh, tức là do cấu tạo nhãn cầu dài, khi sinh ra đã bị cận.
  • Trẻ đẻ non trên 2 tuần và trẻ sinh thiếu cân đều có nguy cơ cao bị cận thị.
  • Thiếu ngủ, ngủ quá ít cũng rất dễ bị cận thị từ sớm.

3. Một số dấu hiệu đặc trưng của cận thị

Để hiểu rõ các dấu hiệu cận thị là gì, phụ huynh có thể dựa vào một số gợi ý sau đây.

  • Nhìn xa mờ, phải nheo mắt mới thấy rõ
  • Thường xuyên bị nhức đầu do mỏi mắt
  • Không nhìn thấy các đối tượng ở xa
  • Chớp mắt, dụi mắt thường xuyên
  • Thường bị chảy nước mắt

4. Gợi ý cách chữa cận thị cho cả trẻ em lẫn người lớn

Có hai phương pháp để điều trị cận thị hiện nay – gồm đeo kính và phẫu thuật.

4.1. Đeo kính

Kính cận tốt là loại có tròng kính được thiết kế với độ chiết suất cao (giúp kính mỏng hơn và nhẹ hơn). Ngoài ra, kính phải có lớp chống lóa để bảo vệ mắt khỏi tia UV và ánh sáng xanh có hại. Tốt nhất, nên chọn lựa kính quang học tự đổi sang màu sẫm hơn khi ra nắng – tiện lợi và cũng mang tính tiết kiệm hơn. Khi đeo kính cận, con số đầu tiên (“sphere”) trên toa kính sẽ đứng sau dấu (-). Số càng cao nghĩa là bị cận càng nặng.

bé gái ngồi bên kính cận thị

Đeo kính là phương pháp can thiệp cận thị phổ biến nhất. Ảnh Internet

Đeo kính để điều trị cận thị giúp cống lại độ cong của giác mạc hoặc tăng chiều của mắt. Dựa vào chẩn đoán của bác sĩ, nên lựa chọn kính gọng hay kính áp tròng cho phù hợp. Tuy nhiên, khi lựa chọn kính áp tròng, người bệnh phải tuyệt đối đảm bảo vệ sinh mắt thường xuyên. Đồng thời, thay kính theo quy định, vì loại kính này rất dễ bị nhiễm trùng.

4.2. Phương pháp phẫu thuật

Nếu không thích cảm giác đeo kính, người cận thị có thể xem xét phẫu thuật khúc xạ. Phương pháp này sẽ giúp làm giảm, hoặc thậm chí loại bỏ sự phụ thuộc của người bệnh vào kính hoặc kính áp tròng. Các thủ thuật phổ biến nhất là Lasek (sử dụng tia laser để loại bỏ một lớp mô giác mạc) và LASIK (sử dụng laser hoặc dụng cụ cơ khí để cắt một vạt mỏng qua đỉnh của giác mạc).

  • Phẫu thuật điều trị cận thị được đặt ra khi cận thị nặng thường trên 7 diop và trên 25 tuổi (khi đó tiến triển của cận thị đã dừng lại) mà việc đeo kính ảnh hưởng nhiều đến công việc cá nhân, cũng như thẩm mỹ.
  • Phẫu thuật cũng thường được đề xuất điều trị cận thị bẩm sinh, tức cận thị do nhãn cầu quá dài.

5. Khám cận thị ở đâu?

Dù áp dụng cách điều trị cận thị là gì đi chăng nữa, mà không thực hiện ở nơi có điều kiện vật chất đầy đủ và uy tín thì hiệu quả cũng sẽ không như mong đợi. Khi quyết đinh khám và điều trị cận thị, quý phụ huynh – hoặc những ai có nhu cầu – nên chọn những địa điểm khám cận thị có trang thiết bị hiện đại, chất lượng dịch vụ tốt, để đảm bảo an toàn cho đôi mắt nhé. Có thể tham thảo một số địa chỉ đáng tin cậy được liệt kê dưới đây.

tặng quà bệnh nhân bệnh viện mắt trung ương

Bệnh viện mắt Trung ương là một trong những địa chỉ khám, điều trị các tật khúc xạ, bệnh về mắt uy tín cho cả trẻ em lẫn người lớn. Ảnh Internet

5.1. Địa chỉ khám cận thị ở Hà Nội

  • Bệnh viện Mắt Trung ương. Địa chỉ: 85 Bà Triệu, Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
  • Bệnh viện Mắt Sài Gòn – Hà Nội. Địa chỉ:77 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
  • Bệnh viện Mắt Hà Nội 2. Địa chỉ: 72 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội.
  • Bệnh viện Mắt Việt Nhật. Địa chỉ: 122 Triệu Việt Vương, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

5.2. Địa chỉ khám cận thị ở TPHCM

  • Bệnh viện Mắt TPHCM. Địa chỉ: số 280 Điện Biên Phủ, P7, Q3, TPHCM.
  • Bệnh viện Mắt Sài Gòn. Địa chỉ: 100 Lê Thị Riêng, P. Bến Thành, Quận 1, Tp. HCM.
  • Bệnh viện Mắt Việt – Hàn. Địa chỉ: 355 – 365 Ngô Gia Tự, P.3, Quận 10, Tp. HCM.
  • Khoa mắt – Bệnh viện Trưng Vương. Địa chỉ: 266 Lý Thường Kiệt, phường 14, Quận 10, Hồ Chí Minh.

6. Có cách nào phòng tránh cận thị không?

Trên thực tế, có rất nhiều cách phòng chống cận thị cho trẻ và người lớn hiệu quả. Phổ biến nhất vẫn là các bài tập luyện mắt để tránh cảm giác mỏi mệt vì điều tiết nhiều. Để nắm rõ các biện pháp ngăn ngừa cận thị là gì, phụ huynh có thể tham khảo:

  • Khi đọc sách, nên giữ khoảng cách tối thiểu từ mắt đến sách vở tối thiểu 25 cm.
  • Làm việc và học tập trong điều kiện đủ ánh sáng. Tốt nhất, nên sử dụng ánh sáng tự nhiên hoặc ánh sáng điện gần giống ánh sáng tự nhiên.
  • Để mắt nghỉ ngơi và thư giãn sau khi phải điều tiết quá nhiều – đây là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao – nhất là với những người làm việc nhiều với màn hình máy tính.
  • Có thể áp dụng quy tắc 20/20/20 để giảm stress cho mắt. Nghĩa là, cứ mỗi 20 phút nhìn vào màn hình máy tính, thì rời mắt khỏi màn hình và nhìn vào vật xa 20 feet (khoảng 6 mét), trong ít nhất 20 giây.
  • Không ngồi quá nhiều, hãy cố gắng đứng lên và đi lại xung quanh ít nhất 1 lần mỗi giờ.
trẻ đứng giải lao giữa giờ học

Nên đi lại giải trí, không ngồi học quá nhiều để tránh mỏi mắt. Ảnh Internet

  • Nháy mắt, có tác dụng chống khô mắt. Giác mạc không có mạch máu, vì thế, động tác nháy mắt chính là để nước mắt láng trên bề mặt giác mạc. Thao tác này có tác dụng cung cấp “dinh dưỡng” chống khô mắt và mỏi mắt.
  • Sử dụng nước mắt nhân tạo – có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm khô mắt. 
  • Đeo kính bảo vệ mắt.
  • Khám mắt định kỳ, đeo kính đúng độ khi đã bị cận để tránh cận thị diễn biến nặng hơn.
  • Sử dụng các sản phẩm giúp bổ mắt, chống khô mắt, mỏi mắt. Chẳng hạn như sản phẩm chứa DHA, EPA, các thực phẩm tốt cho mắt cận thị,…

Hy vọng rằng, những kiến thức bổ ích trên đây đã giúp cho các bậc phụ huynh, cũng như những ai quan tâm, hiểu rõ về tật cận thị là gì và có nguyên nhân xuất phát từ đâu. Điều này có ý nghĩa rất quan trọng trong việc tìm ra biện pháp điều trị, phòng ngừa cho chính bản thân và con trẻ. Khi nghi ngờ có dấu hiệu cận thị ở trẻ, hoặc ở bản thân, hãy tìm đến địa chỉ khám cận thị uy tín để được chẩn đoán và tư vấn can thiệp chính xác. Hãy chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của bản thân, và các thành viên trong gia đình mình thật tốt nhé!

Ngọc Trằm tổng hợp

Xem thêm: Cận thị nặng nhất là bao nhiêu độ theo từng loại khác nhau?

Vận chuyển và lắp đặt

Miễn phí vận chuyển và lắp đặt với quý khách trong nội thành Hồ Chí Minh, Vũng Tàu, Đà Nẵng, Dak Lak, Hà Tĩnh.

Vận chuyển siêu tốc

Giao hàng nhanh chóng, an toàn, đảm bảo chất lượng.

Cam kết chất lượng

Chúng tôi cam kết chất lượng các mặt hàng bán ra, hoàn tiền nếu phát hiện hàng kém chất lượng

Gọi: 0979.505.084